Sara Tavares, de ascendência cabo-verdiana, nasceu em 1978, na cidade de Lisboa.
Sara ganhou a final da 1.ª edição (1993/1994) do concurso Chuva de Estrelas, da SIC, onde interpretou um tema de Whitney Houston.
Foi convidada por Rosa Lobato de Faria para participar no Festival RTP da Canção de 1994 com a canção "Chamar a Música".